Il caldo torrido in questi giorni sta colpendo anche il Trentino e l'Alto Adige. A rischio in particolare gli anziani o le persone fragili. Ecco qualche consiglio utile per difendersi dall'afa: idratarsi, fare pasti leggeri, ridurre l’attività fisica, non esporsi al calore o al sole soprattutto nelle ore più calde della giornata, indossare vestiti ampi, di cotone o lino e di colore chiaro, se si esce coprirsi la testa e indossare gli occhiali da sole. Anche quest'anno, per il periodo estivo, le associazioni e i circoli della Rete Anziani del Comune di Bolzano in collaborazione con l'Azienda per i servizi sociali offrono opportunità di accoglienza e intrattenimento all'interno di spazi climatizzati freschi. Intanto sul fronte meteo, oggi, 11 luglio, si raggiungerà il picco del caldo con temperature fino a 36-37 gradi nei fondovalle del Trentino e dell'Alto Adige. Domani è prevista alternanza di tratti soleggiati e annuvolamenti con rovesci e temporali, anche di forte intensità. Temperature in lieve calo.