Ondate di calore estivo, consigli per gli anziani, ma non solo
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Attenzione alle ondate di calore estivo. A rischio soprattutto le persone anziane. Ecco qualche consiglio da parte dell'azienda sanitaria. Per combattere il grande caldo è bene bere molta acqua, consumare pasti leggeri, soprattutto frutta e verdura, evitare il più possibile l’attività fisica; quando si esce coprire il capo e utilizzare creme solari ed evitare comunque le ore più calde, indossare vestiti leggeri e non aderenti, possibilmente di tessuto naturale.